Autor: Corcoles Raquel
Opis: Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek… i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks.
Dość tego! Zespół ekspertów z tej książki pomoże ci zadbać o siebie od środka i na zewnątrz. Przede wszystkim jednak nauczysz się patrzeć na siebie inaczej. Zaufaj radom stylisty, psychologa i specjalisty dietetyka i poznaj 21-dniowy plan działania, a w nim:
ćwiczenia, które poprawią twój wygląd i samopoczucie,
porady dotyczące stylu,
listy superfoods,
wskazówki, jak być wspaniałą niedoskonałą,
i wiele innych!
Sama zobaczysz, jak szybko twoje kompleksy znikną, a ty będziesz znowu cieszyć się życiem!
Prawie każdy z nas je ma lub miał. Borykamy się z kompleksami od lat i nie umiemy pozbyć. Osadzone głęboko w naszej głowie nie pozwalają spojrzeć na nas zdrowo i w normalny sposób. Zawsze ta niewygodna część ciała będzie dla nas wyolbrzymiona.
A może nie zawsze tak być musi?
Kompleksy nabywamy z wiekiem, więc nie są one cechami wrodzonymi. Możemy się ich pozbyć, pracując nad ciałem i psychiką. Zwłaszcza nad psychiką. Przecież nie zmienimy rys twarzy, ani rozmiaru stopy, czy nie dodamy sobie wzrostu. Ogarnij się i żyj bez kompleksów to bardzo dobrze wydany poradnik, który opisuje rzeczywiste problemy osób, bo prywatnie znam kilkoro ludzi z takimi objawami. Autorka próbuje potrząsnąć nami i pokazać, że istnieje problem, a jeśli za daleko zabrnął, to potrzeba jest specjalisty.
Kompleksy to nie jest przelotni kłopot, czasem doprowadza do ogromnych problemów zdrowotnych. Nie można tego bagatelizować, bo kiedyś będzie za późno. Akceptacja siebie jest ważna, a poradnik, który trzymam w rękach, jest stworzony dla ludzi, którzy nie radzą sobie z tym i naprawdę, uważam, że może w jakiś sposób rozjaśnić w umyśle, zmotywować do działania, bo czasem tylko tego nam potrzeba. Nie sądzę, że pomoże pozbyć się kompleksów, nie jest aż tak dobry, ale chociaż na moment zapali w człowieku chęć do działania i może to będzie wystarczający start do zmian.
Nie ma ideałów. Nie ma ludzi idealnych, nawet ci, którzy nam się wydają nimi, mają problemy i może sami siebie nie akceptują. Tego nie wiemy. Nie każdemu się będziemy podobać, ale i nie każdy spodoba się nam, bo tak działa natura. Po co więc wpasowywać się w schematy?
Nawet jeśli nie macie problemów z kompleksami, możecie przeczytać tę książkę i sprawdzić, czy widzicie podobne objawy u przyjaciółki, czy siostry. Sądzę, że istnieje dużo różnych i lepszych poradników na ten temat, ale ten według mnie nie jest najgorszy i może pomóc ruszyć człowieku z miejsca, a potem będzie szukał pomocy już dalej.
Za książkę dziękuję księgarni:
Taką książkę warto przeczytać na "zapas" czasem :)
OdpowiedzUsuńTakie książki niestety do mnie nie trafiają.:)
OdpowiedzUsuńLubię takie książki, więc jestem na tak :)
OdpowiedzUsuńCzasem lubię sobie poczytać takie książki, troszkę może z przymrużeniem oka, bo wiem, że życia to one mi nie zmienią, ale poczytać można.
OdpowiedzUsuńOgólny pomysł na książkę wydaje mi się świetny, bo sama mam tyle kompleksów, że można by nimi obdzielić kilka osób. Jednak znam siebie i wiem, że w 99.9% przypadków wszelkie motywacyjne teksty i cudowne rady zawarte w poradnikach spływają po mnie jak po kaczce i nie dają zupełnie nic nowego. Mimo to chętnie przejrzałaby sobie tą książkę z czystej ciekawości ;)
OdpowiedzUsuńBuziaki!
BOOKS OF SOULS
No nie, jakoś nie ciągnie mnie do tej książki kompletnie :/
OdpowiedzUsuńTakie "chwilowe" sposoby na kompleksy też nie są rozwiązaniem. Bo potem próbujemy, próbujemy i w końcu wpadamy we frustrację i osiągamy efekt odwrotny od zamierzonego :/
Pozdrawiam ciepło :)
Niekulturalna Kasia
Nie przepadam za poradnikami, ale w sumie czemu nie? Jak mi się "napatoczy" w bibliotece to ją wezmę :)
OdpowiedzUsuń